Agua con limón: ¿rompe el ayuno?

Un chorrito de limón exprimido son unas 2 a 5 kcal: en la práctica no rompe el ayuno. Lo que no tiene respaldo es que "desintoxique" o acelere el metabolismo. Si lo tomás seguido, enjuagate la boca con agua después para cuidar los dientes.

Energía aproximada: ≈2–5 kcal

Más preguntas

• Agua (con o sin gas)
• Café negro
• Mate amargo
• Té e infusiones sin azúcar
• Edulcorantes (sucralosa, stevia)
• Mate, café o té con azúcar o miel
• Un chorrito de leche en el café
• Café con leche, cortado grande o capuchino

Información general; no reemplaza a un profesional de la salud.