Café con mantequilla o aceite MCT: ¿rompe el ayuno?
Sí rompe el ayunoSí rompe el ayuno en sentido estricto: son cientos de calorías de grasa. Puede quitar el hambre, pero ya no estás ayunando.
Energía aproximada: ≈200–450 kcal
Más preguntas
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Anota en una frase, mira tu ayuno en el plato-reloj y úsala en el navegador mientras llega a las tiendas.
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