Yerba Mate mit Milch: Bricht das das Fasten?

Bricht das Fasten

Ja, das bricht das Fasten wegen der Milch: je nach Menge etwa 30–100 kcal. Ein kleiner Schuss ist umstritten, wie beim Kaffee.

Ungefähre Energie: ≈30–100 kcal

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