Mate, café o té con azúcar o miel: ¿rompe el ayuno?
Sí rompe el ayunoSí rompe el ayuno: una cucharadita de azúcar son unas 20 kcal de azúcar pura, que el cuerpo usa de inmediato.
Energía aproximada: ≈20 kcal
Más preguntas
- Un chorrito de leche en el caféDepende
- Café con leche, cortado grande o capuchinoSí rompe el ayuno
- Café con mantequilla o aceite MCTSí rompe el ayuno
- Refrescos light o ceroDepende
- Jugo de fruta (aun exprimido)Sí rompe el ayuno
- CaldoDepende
- Sales o electrolitos sin azúcarNo rompe el ayuno
- Chicle sin azúcarDepende
Anota en una frase, mira tu ayuno en el plato-reloj y úsala en el navegador mientras llega a las tiendas.
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