القهوة أو الشاي أو اليربا ماتي مع السكر أو العسل: هل يُفطِر؟
يُفطِرنعم، يُفطِر: ملعقة صغيرة من السكر تعادل نحو 20 سعرة حرارية من السكر الخالص يستخدمها جسمك فورًا.
الطاقة التقريبية: ≈20 kcal
أسئلة أخرى
- قليل من الحليب في القهوةيعتمد
- لاتيه أو فلات وايت أو كابتشينويُفطِر
- القهوة بالزبدة أو بزيت MCTيُفطِر
- المشروبات الغازية الدايت أو الزيرويعتمد
- عصير الفاكهة (حتى الطازج)يُفطِر
- المرقيعتمد
- الإلكتروليتات دون سكرلا يُفطِر
- العلكة الخالية من السكريعتمد
سجّل في جملة واحدة، وتابع صيامك على الطبق-الساعة، واستخدمه في المتصفح إلى أن يصل إلى المتاجر.
معلومات عامة؛ لا تغني عن مختص صحي.