Té verde sin azúcar: ¿rompe el ayuno?
No rompe el ayunoNo rompe el ayuno. Tiene algo de cafeína: si te sienta mal en ayunas, hazlo más suave. Ojo con las cápsulas de extracto de té verde "quemadoras": en dosis altas y en ayunas se asociaron a daño en el hígado.
Energía aproximada: ≈0–2 kcal
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Anota en una frase, mira tu ayuno en el plato-reloj y úsala en el navegador mientras llega a las tiendas.
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