Caramelos o pastillas de menta con azúcar: ¿rompe el ayuno?
Sí rompe el ayunoSí rompen el ayuno, aunque sea poco: son azúcar casi pura, de 2 a 20 kcal cada una según el tamaño. Si las usas por el aliento, busca las sin azúcar.
Energía aproximada: ≈2–20 kcal
Más preguntas
- Pastillas de menta sin azúcarDepende
- Colágeno en polvoSí rompe el ayuno
- Proteína en polvo (whey)Sí rompe el ayuno
- CreatinaNo rompe el ayuno
- Aminoácidos (BCAA)Sí rompe el ayuno
- Vitaminas en gomitasSí rompe el ayuno
- Multivitamínico en pastillaNo rompe el ayuno
- Omega 3 en cápsulasDepende
Anota en una frase, mira tu ayuno en el plato-reloj y úsala en el navegador mientras llega a las tiendas.
Información general; no reemplaza a un profesional de la salud.