Vitamin-Gummis: Bricht das das Fasten?

Bricht das Fasten

Ja, sie brechen das Fasten: Gummis enthalten Zucker oder Glukosesirup, etwa 10–30 kcal pro Portion. Nimm sie zu einer Mahlzeit.

Ungefähre Energie: ≈10–30 kcal

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