Multivitamintablette: Bricht das das Fasten?

Bricht das Fasten nicht

Eine Tablette hat keine nennenswerten Kalorien, bricht das Fasten also nicht. Aber die Vitamine A, D, E und K werden mit etwas Fett besser aufgenommen, und manchen wird davon auf nüchternen Magen übel (vor allem mit Eisen): besser zu einer Mahlzeit. Brause- oder Kautabletten können Zucker enthalten.

Ungefähre Energie: ≈0 kcal

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