Café negro: ¿rompe el ayuno?
No rompe el ayunoUna taza de café solo tiene unas 2 a 5 kcal: en la práctica no cambia nada. Si te sienta mal en ayunas, prueba con menos cantidad.
Energía aproximada: ≈2–5 kcal
Más preguntas
- Mate amargoNo rompe el ayuno
- Té e infusiones sin azúcarNo rompe el ayuno
- Edulcorantes (sucralosa, stevia)Depende
- Mate, café o té con azúcar o mielSí rompe el ayuno
- Un chorrito de leche en el caféDepende
- Café con leche, cortado grande o capuchinoSí rompe el ayuno
- Café con mantequilla o aceite MCTSí rompe el ayuno
- Refrescos light o ceroDepende
Anota en una frase, mira tu ayuno en el plato-reloj y úsala en el navegador mientras llega a las tiendas.
Información general; no reemplaza a un profesional de la salud.