القهوة السوداء: هل يُفطِر؟
لا يُفطِريحتوي فنجان القهوة السوداء على نحو 2 إلى 5 سعرات حرارية: عمليًا لا يغيّر شيئًا. إذا أزعج معدتك وهي فارغة، فجرّب كمية أقل.
الطاقة التقريبية: ≈2–5 kcal
أسئلة أخرى
- يربا ماتي (المتة) دون سكرلا يُفطِر
- الشاي ومنقوعات الأعشاب دون سكرلا يُفطِر
- المُحلّيات (السكرالوز، ستيفيا)يعتمد
- القهوة أو الشاي أو اليربا ماتي مع السكر أو العسليُفطِر
- قليل من الحليب في القهوةيعتمد
- لاتيه أو فلات وايت أو كابتشينويُفطِر
- القهوة بالزبدة أو بزيت MCTيُفطِر
- المشروبات الغازية الدايت أو الزيرويعتمد
سجّل في جملة واحدة، وتابع صيامك على الطبق-الساعة، واستخدمه في المتصفح إلى أن يصل إلى المتاجر.
معلومات عامة؛ لا تغني عن مختص صحي.