يربا ماتي (المتة) دون سكر: هل يُفطِر؟

اليربا ماتي منقوع أعشاب من أمريكا الجنوبية. ودون سكر، مثل الشاي أو القهوة السادة، لا يمنح تقريبًا أي طاقة: رفيق ممتاز للصيام.

الطاقة التقريبية: ≈0–5 kcal

أسئلة أخرى

• الشاي ومنقوعات الأعشاب دون سكرلا يُفطِر
• المُحلّيات (السكرالوز، ستيفيا)يعتمد
• القهوة أو الشاي أو اليربا ماتي مع السكر أو العسليُفطِر
• قليل من الحليب في القهوةيعتمد
• لاتيه أو فلات وايت أو كابتشينويُفطِر
• القهوة بالزبدة أو بزيت MCTيُفطِر
• المشروبات الغازية الدايت أو الزيرويعتمد
• عصير الفاكهة (حتى الطازج)يُفطِر

معلومات عامة؛ لا تغني عن مختص صحي.