Zitronenwasser: Bricht das das Fasten?
Bricht das Fasten nichtEin Spritzer Zitrone hat etwa 2–5 kcal: In der Praxis bricht das das Fasten nicht. Behauptungen, es „entgifte“ oder kurble den Stoffwechsel an, sind nicht belegt. Wenn du es oft trinkst, spül danach den Mund mit Wasser aus, um deine Zähne zu schützen.
Ungefähre Energie: ≈2–5 kcal
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In einem Satz eintragen, dein Fasten auf der Teller-Uhr sehen und im Browser nutzen, bis die App in den Stores ist.
Allgemeine Information; ersetzt keine ärztliche Beratung.