Eau citronnée : ça rompt le jeûne ?
Ne rompt pas le jeûneUn filet de citron pressé, c’est environ 2 à 5 kcal : en pratique, ça ne rompt pas le jeûne. Ce qui n’est pas prouvé, c’est qu’elle « détoxifie » ou accélère le métabolisme. Si tu en bois souvent, rince-toi la bouche à l’eau ensuite pour protéger tes dents.
Énergie approximative: ≈2–5 kcal
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