Matcha in Wasser, ungesüßt: Bricht das das Fasten?

Q: Matcha in Wasser, ungesüßt: Bricht das das Fasten?

Bricht das Fasten nicht. Eine Portion (1–2 g Pulver in Wasser) hat etwa 3–5 kcal: In der Praxis bricht das das Fasten nicht. Ein Matcha Latte mit Milch oder Pflanzendrink ist etwas anderes: Der bricht es.

Bricht das Fasten nicht

Eine Portion (1–2 g Pulver in Wasser) hat etwa 3–5 kcal: In der Praxis bricht das das Fasten nicht. Ein Matcha Latte mit Milch oder Pflanzendrink ist etwas anderes: Der bricht es.

Ungefähre Energie: ≈3–5 kcal

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