Supporto per le terapie con GLP-1: semaglutide e tirzepatide
Registra ogni dose e sede di iniezione, i sintomi, le proteine e la forza. Gratis, senza pubblicità e senza sostituire il tuo medico.
I farmaci GLP-1, come la semaglutide e la tirzepatide, riducono molto l'appetito. Questo aiuta a mangiare meno, ma rende anche facile mangiare poche proteine, bere poco e perdere muscolo insieme al grasso. bitetracking ti accompagna nella vita di tutti i giorni della terapia prescritta dal tuo medico: non indica né modifica le dosi.
Cosa puoi registrare
- Ogni somministrazione: il farmaco, la dose prescritta, la data e l'ora.
- La sede (addome, coscia o braccio, per ogni lato), con l'ultima usata in vista per alternarle.
- Il promemoria della prossima dose e un livello stimato del farmaco in base all'emivita, solo come riferimento.
- I sintomi del giorno: nausea, sazietà, stitichezza, reflusso, stanchezza e altri, ognuno con un consiglio e quando rivolgersi al medico.
- Il tuo peso di tendenza dalla prima dose, senza il rumore quotidiano.
Mangiare bene con poco appetito
Con meno fame, ogni pasto conta di più. L'app somma proteine, fibre e liquidi della giornata e li confronta con un obiettivo, così vedi subito se sei sotto. Le indicazioni delle società di nutrizione e di obesità mettono al primo posto le proteine in ogni pasto, verdure e legumi per le fibre e acqua durante la giornata.
La forza, due volte a settimana
Negli studi su questi farmaci, una parte del peso perso è massa magra. L'allenamento di forza aiuta a preservarla. Con un tocco l'app crea un promemoria per due giorni a settimana, e gli allenamenti restano insieme al resto della tua attività.
Digiuno e GLP-1
Se prendi un GLP-1, l'app non suggerisce digiuni oltre le 12 ore. Digiunare più a lungo, soprattutto se usi anche insulina o altri farmaci per la glicemia, solo con il tuo medico: il rischio di ipoglicemia e di disidratazione è reale.
Per la visita
Puoi portare al tuo medico un report PDF con dosi, sintomi, peso e pasti. Uno ogni 6 mesi è gratis se i tuoi dati bastano per un report abbastanza completo; con Plus, quanti ne vuoi.
Cosa l'app non fa
- Non prescrive, cambia né suggerisce dosi.
- Non vende né consiglia farmaci o marchi.
- Non è un dispositivo medico e non sostituisce il tuo team sanitario.
FAQ
- L'app mi dice quale dose usare?
- No. Registri la dose prescritta dal tuo medico; la lista delle dosi abituali serve solo a fare prima.
- Posso digiunare se uso semaglutide o tirzepatide?
- Solo con il tuo medico. Con un GLP-1 l'app non suggerisce digiuni oltre le 12 ore.
- È gratis?
- Sì: dosi, sedi, sintomi, proteine, liquidi e il promemoria della forza sono gratis e senza pubblicità. Il report PDF è gratis una volta ogni 6 mesi se i dati bastano; con Plus, senza limiti.
- Funziona con qualsiasi formulazione?
- Sì. Registra il principio attivo e la dose, in iniezione settimanale o giornaliera, o in compressa; le compresse non hanno una sede di iniezione.
Fonti
- Mozaffarian D, et al. Nutritional priorities to support GLP-1 therapy for obesity: a joint advisory from the American College of Lifestyle Medicine, the American Society for Nutrition, the Obesity Medicine Association and The Obesity Society. Am J Clin Nutr. 2025.
- Wharton S, et al. Managing the gastrointestinal side effects of GLP-1 receptor agonists in obesity: recommendations for clinical practice. Postgrad Med. 2022;134(1):14-19.
- Wilding JPH, et al. Once-weekly semaglutide in adults with overweight or obesity (STEP 1). N Engl J Med. 2021;384:989-1002.
- Organización Mundial de la Salud. Directrices de la OMS sobre actividad física y comportamientos sedentarios. 2020.
Registra in una frase, guarda il digiuno sul piatto-orologio e usala nel browser mentre arriva negli store.
Informazioni generali; non sostituiscono un professionista sanitario.