Kombucha: ¿rompe el ayuno?
Sí rompe el ayunoAunque sea fermentada, lleva azúcar: una botella ronda las 30 a 60 kcal, así que sí rompe el ayuno. Las que dicen "sin azúcar" tienen menos; fíjate la etiqueta.
Energía aproximada: ≈30–60 kcal
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Anota en una frase, mira tu ayuno en el plato-reloj y úsala en el navegador mientras llega a las tiendas.
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