Matcha na água, sem açúcar: quebra o jejum?

Uma porção (1 a 2 g de pó na água) tem cerca de 3 a 5 kcal: na prática, não quebra o jejum. O matcha latte, com leite ou bebida vegetal, já é outra história: esse quebra.

Energia aproximada: ≈3–5 kcal

Mais perguntas

• Erva-mate em sachê, sem açúcarNão quebra o jejum
• Tereré (erva-mate gelada)Não quebra o jejum
• Água saborizadaDepende
• Leite de amêndoas sem açúcarDepende
• Balas ou pastilhas de menta com açúcarQuebra o jejum
• Pastilhas de menta sem açúcarDepende
• Colágeno em póQuebra o jejum
• Proteína em pó (whey)Quebra o jejum

Informação geral; não substitui um profissional de saúde.