Una fruta (por ejemplo, una manzana): ¿rompe el ayuno?
Sí rompe el ayunoSí rompe el ayuno: una manzana mediana tiene unas 80 a 100 kcal, casi todas de azúcar natural. Es una muy buena forma de romperlo, pero lo rompe.
Energía aproximada: ≈80–100 kcal
Más preguntas
- Un puñado de frutos secosSí rompe el ayuno
- YogurSí rompe el ayuno
- Agua de cocoSí rompe el ayuno
- Agua (con o sin gas)No rompe el ayuno
- Café negroNo rompe el ayuno
- Mate amargoNo rompe el ayuno
- Té e infusiones sin azúcarNo rompe el ayuno
- Edulcorantes (sucralosa, stevia)Depende
Apunta en una frase, mira tu ayuno en el plato-reloj y úsala en el navegador mientras llega a las tiendas.
Información general; no sustituye a un profesional sanitario.