Collagène en poudre : ça rompt le jeûne ?
Rompt le jeûneOui, ça rompt le jeûne : le collagène est une protéine, et une portion de 10 g, c’est environ 35 à 40 kcal. Même si certaines marques le vendent pour le jeûne, garde-le pour ta fenêtre alimentaire.
Énergie approximative: ≈35–40 kcal
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