Eau aromatisée : ça rompt le jeûne ?
Ça dépendBeaucoup d’eaux aromatisées qui ont l’air légères contiennent du sucre en plus des édulcorants : regarde l’étiquette. Si c’est écrit 0 kcal ou sans sucre, c’est comme pour les édulcorants ; s’il y a du sucre, une bouteille peut ajouter des dizaines de calories, et là ça rompt le jeûne.
Énergie approximative: ≈0–80 kcal
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