المشروبات الرياضية أو المتساوية التوتر: هل يُفطِر؟
يُفطِرالأنواع العادية (Gatorade وPowerade وما يشبهها) تُفطِر: زجاجة 500 مل فيها نحو 80 إلى 150 سعرة حرارية من السكر. أما الأنواع الزيرو أو الخالية من السكر فلا تُفطِر، وتعمل مثل أي مشروب إلكتروليتات خالٍ من السكر.
الطاقة التقريبية: ≈80–150 kcal
أسئلة أخرى
- البيرة الخالية من الكحوليُفطِر
- القهوة مع المُحلّييعتمد
- اليربا ماتي بالحليبيُفطِر
- ثمرة فاكهة (مثل تفاحة)يُفطِر
- حفنة من المكسراتيُفطِر
- الزبادييُفطِر
- ماء جوز الهنديُفطِر
- الماء (عادي أو فوّار)لا يُفطِر
سجّل في جملة واحدة، وتابع صيامك على الطبق-الساعة، واستخدمه في المتصفح إلى أن يصل إلى المتاجر.
معلومات عامة؛ لا تغني عن مختص صحي.