Boissons pour sportifs ou isotoniques : ça rompt le jeûne ?
Rompt le jeûneLes classiques (Gatorade, Powerade et similaires) rompent le jeûne : une bouteille de 500 ml contient environ 80 à 150 kcal de sucre. Les versions zéro ou sans sucre ne le rompent pas et fonctionnent comme n’importe quelle boisson d’électrolytes sans sucre.
Énergie approximative: ≈80–150 kcal
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