Kreatin: Bricht das das Fasten?
Bricht das Fasten nichtReines Kreatin in Wasser liefert keine nennenswerte Energie und erhöht das Insulin nicht: In der Praxis bricht es das Fasten nicht. Seine Wirkung hängt von der täglichen Einnahme ab, nicht vom Zeitpunkt, du kannst es also auch zu einer Mahlzeit nehmen. Achte darauf, dass es nicht mit Zucker gemischt ist.
Ungefähre Energie: ≈0 kcal
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In einem Satz eintragen, dein Fasten auf der Teller-Uhr sehen und im Browser nutzen, bis die App in den Stores ist.
Allgemeine Information; ersetzt keine ärztliche Beratung.